Question

Por que o jejum intermitente não está funcionando?

Answer 1

Resposta:

hummm acho que é mesmo.

Answer 2

Porque, se você ficar muito tempo em jejum, o corpo pensa que está em privação de alimentos, então ele armazena gordura como um mecanismo de sobrevivência, dificultando o processo de emagrecimento. Ele também depende da pessoa, mas pesquisas científicas mostram que o jejum intermitente é tão eficaz quanto uma dieta normal, então não faz diferença se você seguir uma dieta de emagrecimento ou fazer um jejum.