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não,pois pode causar vários problemas de saúde e fazer com que vc fique pálida ou até mesmo desmaie
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É importante que a pessoa que queira aderir ao jejum, tenha acompanhamento de um profissional. Normalmente são indicadas entre 10 a 24 horas de jejum, que pode ser feito diariamente ou somente em alguns dias da semana .
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