• Matéria: Ed. Física
  • Autor: candid0migu3l
  • Perguntado 6 anos atrás

Quais sao os beneficios que o alongamento traz para o nosso corpo

Respostas

respondido por: kayogxd
19

Resposta:

Melhoram a postura. Alongar o corpo regularmente reduz a tensão muscular, melhorando a postura, evitando o desconforto que poderia surgir com uma má postura.

Espero ter ajudado!

respondido por: heberrichardfbalthaz
3

Resposta:

relaxamento e bem para a saúde

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