• Matéria: Ed. Física
  • Autor: bl825579
  • Perguntado 6 anos atrás
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Quais as principais atividades física regulares para melhorar a resistência cardiorrespiratória?

Respostas

respondido por: myrellesantos53
1

O ato de andar e correr em velocidade moderada são exemplos de atividades aeróbias que por sua vez estimulam os pulmões, o coração e a circulação para levar o oxigênio aos músculos.

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