Matéria: Ed. Física
Autor: gabriellymartins62
Perguntado 6 anos atrás

cite dois efeitos do exercício físico sobre os músculos do como funciona

Respostas

respondido por: biaasobral11

Resposta:

O exercício físico, dentre outros fatores, pode retardar o declínio das funções vitais. Podemos citar algumas modificações naturais no sistema musculoesquelético que acontecem após os 50 anos de idade: Diminuição do número de fibras musculares e diminuição da força.

nelsonjose23: O exercício físico, dentre outros fatores, pode retardar o declínio das funções vitais. Podemos citar algumas modificações naturais no sistema musculoesquelético que acontecem após os 50 anos de idade: Diminuição do número de fibras musculares e diminuição da força.o exercicio fisico ajuda acabar com um pouco das doenças.
espero ter ajudado

respondido por: santiagogamerhincapi

Resposta:

-----------------------------

Músculos:

Fortalece a massa muscular.

Aumenta a flexibilidade.

Funcionamento:

A atividade estimula o desenvolvimento das fibras musculares que compõem os diversos músculos do corpo.

Ossos:

Reduz os riscos de osteoporose (enfraquecimento dos ossos) e fraturas na velhice

Funcionamento:

Estimula a proliferação dos chamados osteoblastos (células que contribuem para o crescimento do tecido ósseo)