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O prazer diverge de pessoa para pessoa e é obtido de diversas formas, mas manter uma vida saudável com atividades físicas e alimentação correta pode proporcionar o maior dos prazeres, que é uma vida com menos problemas de saúde, menos dores decorrentes do sedentarismo e obesidade, tanto físicas quanto psicológicas, além de proporcionar uma vida saudável e duradoura, caso tenha uma morte natural.
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