Question

Qual a relação entre o condicionamento físico e a capacidade cardiorespiratória?

Answer 1

Explicação:

Para responder essa pergunta, precisamos entender o que é o condicionamento físico, que nada mais é a capacidade que um indivíduo tem de realizar determinada atividade sem que esta lhe afete de forma negativa.

Para ter um bom condicionamento físico, é necessário que tenhamos uma boa oxigenação, obtida através de uma boa respiração e circulação sanguínea, ou seja, uma boa capacidade cardiorrespiratória.

Espero que tenha entendido.