• Matéria: Ed. Física
  • Autor: alessandrodesousapai
  • Perguntado 6 anos atrás
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o que o alongamento evita​

Respostas

respondido por: yasmimrane17
4

Resposta:

O alongamento alivia a tensão muscular, muitas vezes responsável por dores nas costas, no pescoço e na cabeça. Além disso, alongar relaxa o corpo e a mente, ajudando no alívio do estresse, evita lesões nos músculos ,etc

Explicação:

alessandrodesousapai: muito obrigado
yasmimrane17: de nada
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