Question

Quais são os benefícios/efeitos da ginástica de conscientização corporal?

Answer 1

Resposta:

Um corpo consciente melhora o seu condicionamento físico, deixando as articulações lubrificadas, os músculos fortalecidos e, de quebra, uma boa relação com o ambiente. Tudo isso contribui — e como! — para melhorar a disposição e encarar os desafios da rotina corrida com mais tranquilidade.

Answer 2

Resposta: então eu acho que a alternativa c

me marca como a melhor resposta!

quem me segue eu sigo de volta!

Explicação:

espero ter ajudado<3