Qual o exercício funcional que ajuda a estabilizar os joelhos e qual a vantagem desse exercício? *
(A) Abdominais. A vantagem é que não utiliza equipamentos.
(B) Abdominais. Não há vantagens
(C) Afundo. A vantagem é sua facilidade.
(D) Ponte. A vantagem é a sua eficácia
(E) Passada Lateral. A vantagem é que é fácil de fazer.
Respostas
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a letra E) passada lateral . A vantagem é que é fácil de fazer
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letra E a vantagem é que é fácil de fazer
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