Question

Um tipo de ginástica de conscientização corporal e um de condicionamento físico e indique ao menos uma vantagem na prática dos tipos de ginástica pesquisados.

Answer 1

Resposta:

Realizar atividades físicas, especialmente os exercícios incorporados na ginástica de condicionamento físico, é de extrema importância para um organismo saudável e maior qualidade de vida.

A palavra “condicionamento” – pode se referir a vários tipos diferentes de exercício. O condicionamento corporal refere-se a exercícios que aumentam sua força, velocidade, resistência ou qualquer outro atributo físico.

Explicação: