Matéria: Ed. Física
Autor: lumatridico
Perguntado 6 anos atrás

sedentarismo no nosso cotidiano

Respostas

respondido por: hemelymonick

O sedentarismo é a falta ou ausência de atividades físicas, resultando em um gasto calórico reduzido. Uma pessoa é considerada sedentária quando não consegue gastar o mínimo de 2.200 calorias por semana com atividades físicas. O indivíduo ativo deve gastar no minimo 300 calorias por dia.

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