Question

durante o exercício físico devemos tomar água ou Não justifique​

Answer 1

Resposta:sim

Explicação: nós vamos suar e a nossa água vai sair, então devemos "reabastecer".

Espero ter ajudado.

Answer 2

Resposta:

Sim,devemos tomar água durante o exercícios físicos,beber água durante o treino deve ser uma ação ainda mais recorrente, para não termos a desidratação etc.

Explicação:

Por que beber água durante o treino é fundamental? Durante a atividade física, os músculos produzem grande quantidade de calor que deve dissipar-se ao ambiente. Quando isso não acontece, q temperatura central do corpo aumenta? Neste sentido, a sudorese (mais conhecida como transpiração)..

Espero ter ajudado ❤️