• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Hshyywow6921
  • Perguntado 6 anos atrás
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Que exercícios ajudam a melhorar a postura?

Respostas

respondido por: alone63
1

Resposta:

Confira 6 exercícios que ajudam a melhorar a postura corporal e a tornar possível todos esses benefícios:

Yoga. Uma das atividades mais eficazes para melhorar a postura é, sem dúvidas, a prática de yoga. ...

Pilates. ...

Musculação. ...

Ballet. ...

RPG. ...

Alongamento.

Explicação:

ESPERO TER AJUDADO❤✨

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