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O Vírus Corona: Como lavar suas mãos.
Todos nós achamos que sabemos lavar nossas mãos, mas muitos de nós não fazem isso propriamente. Pesquisas há alguns anos atrás comprovaram que muitas pessoas esquecem grandes áreas de suas mãos quando estão lavando (veja na figura). Quem sabia?
Simplesmente lavar as pontas dos dedos em água fria NÃO conta. Aqui estão alguns lembretes:
- Sempre use água morna.
- É melhor molhar suas mãos antes de aplicar sabonete, isso previne irritações.
- Esfregue suas mãos juntas vigorosamente por cerca de 15 segundos (ou cante "Parabéns para você" completo, duas vezes!) tendo certeza de que ambos lados da mão estão sendo lavados completamente (ao redor dos dedões, entre cada dedo e ao redor e embaixo das unhas).
- Então, lave-as com água.
- Germes se propagam mais facilmente se suas mãos estiverem molhadas, então seque-as vigorosamente. Use uma toalha limpa e seca.