Matéria: Artes
Autor: JoaoPaulo12A
Perguntado 6 anos atrás

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praticando a técnica de relaxamento com as mandalas cuidadosamente que benefícios Ela traz para nós

Respostas

respondido por: leorazomde

37

As mandalas promovem o relaxamento

Desenhar e colorir mandalas ajuda na concentração; portanto, elas são um excelente exercício para acalmar a sensação de estresse e limpar a mente. Alguns dos benefícios das mandalas são os seguintes: Proporcionam equilíbrio. Trazem paz e serenidade

espero ter ajudado ^^

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