qual e o benefício do aquecimento antes do treino?
quais são os exercícios de aquecimento que podem ser realizado antes do treino
Respostas
respondido por:
2
Resposta: não permitir q a pessoa que pratica esportes sinta muitas dores e não fique limitada a exercícios.
Explicação: eu utilizaria exercícios como: alongar os braços as pernas, o pescoço e etc.
Perguntas similares
5 anos atrás
5 anos atrás
5 anos atrás
7 anos atrás
7 anos atrás
7 anos atrás
8 anos atrás