Question

Quais os benefícios da atividade fisica nos seguintes órgãos?​

Answer 1

resposta :Benefícios da atividade física

Fortalecimento dos ossos e músculos;

Melhora do condicionamento muscular e cardiorrespiratório;

Redução do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, fibromialgia, alguns cânceres, entre outras doenças;

Melhora da saúde mental e do humor;

Redução do estresse:

Explicação:

espero ter ajudado anjo