Matéria: Ed. Física
Autor: lethiciacastro
Perguntado 6 anos atrás

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Antes do início de uma performance esportiva, os exercícios de aquecimento devem anteceder os exercícios de alongamentos? Por quê?

Respostas

respondido por: silvaleticia4449

5

Resposta:

Não

Explicação:

pois o alongamento deve anteceder o aquecimento para preparar o corpo e evitar lesões

edileiawilleafc: obrigadi

thays0495: obrigado

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