Matéria: Ed. Física
Autor: erikapalmeiragomes
Perguntado 6 anos atrás

Qual a importância da resistência muscular?

Respostas

respondido por: ramonvnp2020

Resposta:

A resistência tem fundamental importância em várias atividades esportivas, tanto coletivas como individuais. Ela é a capacidade que permite a um atleta sustentar por um longo período de tempo uma atividade física em condições aeróbicas ou anaeróbicas.

Explicação:

Se um atleta não possuir resistência muscular, ambos não seria resistente a uma prova ou esporte.

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