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Elasticidade: é a capacidade que um material tem de se alongar e voltar a sua forma inicial.
Flexibilidade: Uma boa espreguiçada de manhã é tudo que o nosso corpo pede! O simples ato de espreguiçar nada mais é do que a necessidade natural do corpo fazer alongamento. Até os animais fazem isso
Explicação:
esupero ter ajudado
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