Question

O que você acha necessário para uma pessoa se manter saudável? Liste o que considera essencial ​

Answer 1

Resposta:

verdura e se alimentar bem

Answer 2

resposta:

olá, boa tarde!

• dormir bem: uma pessoa tem que dormir no mínimo 8 horas dependendo da sua idade e não "virar a madrugada", para ter muita disposição e não ficar com sono.

• ter uma alimentação saudável: ter uma alimentação saudável é essencial para o ser humano ter energias para o dia a dia e não desenvolver doenças como a anemia.

• praticar exercícios físicos: para evitar o sedentarismo e a obesidade, previne doenças e garante o bem-estar.

por último, na minha opinião, uma sanidade mental boa, é sempre bom ser positivo, otimista e etc.

espero ter ajudado! :)