• Matéria: Ed. Física
  • Autor: otaviomoletta99o
  • Perguntado 6 anos atrás
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Quais são as dicas mais importantes para ter uma alimentação saudável​

Respostas

respondido por: Amanda55souza
8
1-NÃO FIQUE SEM COMER
2-MASTIGUE BEM
3-NÃO INGERIR LÍQUIDOS COM AS REFEIÇÕES
4-CONSUMIR MAIS ALIMENTOS INTEGRAIS
5-COMER FRUTAS E HORTALIÇAS
6-BEBER MUITA ÁGUA
7-PREFIRA ALIMENTOS NATURAIS
8-COMER DE TUDO
9-REDUZIR O CONSUMO DE AÇÚCAR
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