Question

qual a diferença de difusão simples e osmose

Answer 1

Osmose está relacionada a passagem SOMENTE de água para manter o equilíbrio das concentrações intra e extracelulares. 
Difusão simples está relacionada com a passagem de SUBSTÂNCIA (s) sem nenhum mecanismo facilitador. 
Difusão facilitada está relacionada com a passagem de SUBSTÂNCIA (s), porém com algum MECANISMO (geralmente proteínas da própria membrana plasmática) que facilitem tal passagem.