Matéria: Ed. Física
Autor: copycateg
Perguntado 6 anos atrás

Descreva quais são as diferenças do método Pilates de solo, para método de Pilates de aparelho.

Respostas

respondido por: Jo85

Resposta: Diferentemente do solo, o Pilates com equipamento é caracterizado por auxílio das molas, empunhaduras e a própria anatomia dos aparelhos faz com que ele execute com mais qualidade os exercícios do método.

Explicação:

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