ATIVIDADE
01. Explique sobre a relação da Caminhada e Diabetes.
02. Explique sobre a relação da Caminhada e Hipertensão.
03. Cite pelo menos 3 benefícios da Caminhada e explique cada um deles.
Alguém poderia responder!?
Respostas
Resposta: 01. Explique sobre a relação da Caminhada e Diabetes. RESPOSTA : ➡️ Ocorre um melhor controle do diabetes. A prática de exercícios físicos regulares (no mínimo 30 minutos três dias por semana) provoca um aumento da ação da insulina, aumenta a captação de glicose pelo músculo, diminuição da glicose circulante e aumento da sensibilidade celular a insulina. Com isso, muitas vezes há diminuição da quantidade de medicações hipoglicemiantes, insulina e melhor controle do diabetes.
Explicação: :02. Explique sobre a relação da Caminhada e Hipertensão.
RESPOSTA: ➡️ Para quem tem diabetes e hipertensão, não é diferente. ... Uma caminhada pode ser antes ou depois do trabalho.
03. Cite pelo menos 3 benefícios da Caminhada e explique cada um deles
RESPOSTA: ➡️ Benefícios da caminhada
3 benefícios da caminhada para o corpo e a mente
1- Deixa o pulmão mais eficiente. O pulmão também é bastante beneficiado quando caminhamos. ...
2- Combate a osteoporose. ...
3- Afasta a depressão. ...
4- Aumenta a sensação de bem-estar. ...