Matéria: Biologia
Autor: rebekabinda
Perguntado 6 anos atrás

Como a prática de atividade física regular, auxilia na manutenção da saúde do corpo??

leozservelin: Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.

leozservelin: ta na mao

chaianemonteiro12: Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.

Respostas

respondido por: mariacarolaynesouza

Resposta:

a prática de atividades físicas ajuda o nosso corpo ser mais saudável, aumenta a imunidade,fortalece os músculos, e previne de futuros problemas motores.

Mariaisadora638: muito obrigada

respondido por: AnnedeGrennGables

Olá!!

A importância das atividades físicas vai além da perda de peso, estando relacionada com a prevenção de doenças, como a hipertensão e o diabetes. As atividades físicas geram uma grande quantidade de benefícios para o nosso corpo e também para nossa mente. Exemplo:

A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes.

As atividades físicas controlam os níveis de colesterol.

A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade.

Espero ter ajudado!!

rebekabinda: ajudou sim, obrigada

AnnedeGrennGables: Por nada!!

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pfv me ajudem na questao 5

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