Matéria: Ed. Física
Autor: gabydlorenzi066
Perguntado 6 anos atrás

pergunta: A) Uma pessoa deve se prevenir do sedentarismo?Por que?

Respostas

respondido por: anaclararosa494

Resposta:

A prática de exercícios físicos é essencial para fortalecer a musculatura, prevenir ou diminuir dores nas articulações e ainda reduzir os riscos de todas essas doenças citadas. Além disso, os esportes ajudam a combater problemas como depressão, estresse e ansiedade, além de melhorar a autoestima.

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