Luta na terceira idade.
Alguém pode pesquisar e me fazer um resumo se o assunto for muito grande por favor ?
obg
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ok aqui vai •u•
muitas vezes a luta na terceira idade, é considerada "baka" por conta de limitação dos idosos mas isso não é bem assim fazer exercícios não importa em que idade faz bem ao corpo então mesmo com as limitações os idosos é bom praticar exercícios.
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