• Matéria: Ed. Física
  • Autor: alinealvespereiraa
  • Perguntado 6 anos atrás
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1) como podemos trazer a nossa vida benefícios da prática dos exercícios físicos regularmente?

Respostas

respondido por: dayanasouza07
4

Pode fazer você se sentir mais feliz. ...

Pode ajudar com a perda de peso. ...

Faz bem para os músculos e ossos. ...

Pode aumentar seus níveis de energia. ...

Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...

Melhora a saúde da pele. ...

Pode ajudar a saúde e a memória do cérebro. ...

Pode ajudar com relaxamento e qualidade do sono.

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