Question

que habitos de higiene devem ser adiquiridos ou intensificados na puberdade..

Answer 1

Tomar banho todos os dias
Usar antitranspirante
Trocar roupas suadas por limpas
Lavar os pés e secá-los bem
Trocar as meias todos os dias
Fazer a higiene dos genitais adequadamente

Answer 2

Banhos diariamente.
Trocar de roupa depois de soar.
Deixar os tenis, sapatos fechados no sol depois de tira-los para evitar mau cheiro.
Lavar bem os cabelos(Tanto homens quanto mulheres).
Evitar dormir de cabelos molhados
Fazer higiene intima diariamente
Evitar dormir de maquiagem e etc...