Matéria: Ed. Física
Autor: arianyreis100
Perguntado 6 anos atrás

atividade fisica e ee exercicio fisico proporcionam os mesmos beneficios ?

arianyreis100: me ajudem por favor

Respostas

respondido por: peixinha12

Resposta:

Qual a diferença entre atividade física e exercício físico? Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética

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