Question

5- Quais os beneficios sociais e psicológicos da Ginastca?​

Answer 1

(2007), a ginástica laboral estabelece benefícios fisiológicos, psicológicos e sociais em sua prática, tais como: - BenefíciosFisiológicos: Aumento da circulaçãosanguínea, melhorando a oxigenação dos músculos e tendões e diminuindo o acúmulo do lactato, agente causador da fadiga muscular, melhora da mobilidade

Answer 2

Resposta:

Ginástica Laboral - Principais Benefícios - Saúde em Movimento. Promove o combate e prevenção do sedentarismo, estresse, depressão, ansiedade. Estresse afeta desempenho dos jogadores.