Respostas
Resposta:
O estilo de boulder considerado moderno, o qual foi apelidado por detratores como “skate” ou “parkour”, é aquele em que a equipe japonesa, se destaca. O próprio Adam Ondrar, o melhor escalador esportivo da atualidade, já foi treinar no Japão para entender melhor a lógica que existe por trás das linhas.
1) Saltos:
- Salto do gato: Quando o objetivo é pendurar e se fixar em algum lugar;
- Drop, Kitty: Quando, após um salto, o acestrura deixa seu corpo cair levemente em direção a um lugar mais baixo;
- Salto com distância: Salto com a intenção de locomover o corpo de um local a outro, atravessando uma fenda. É geralmente seguido de um rolamento no solo;
- Salto de precisão: Salto que requer muito equilíbrio, pois ocorre quando o praticante passa de um local em que está imóvel a outro, para também permanecer estático. Geralmente são feitos de locais pequenos para locais pequenos, por isso o nome “precisão”;
- Passagem de obstáculo reversa: Salto em que as duas mãos são utilizadas como apoio no solo, enquanto o corpo faz uma volta de 360 graus.
2) Desmonte: Quando o praticante se solta do seu local para outro;
3) Aterrissagem: Queda branda com o intuito de minimizar lesões;
4) Equilíbrios:
- Simples: Manter o corpo sobre locais de pequeno apoio;
- Equilíbrio do Gato: Manter o corpo sobre local de pequeno apoio em quatro apoios, ou seja, imitando um gato;
5) Passagem por baixo da barra: Quando o praticante faz a passagem por baixo de locais baixos;
6) Passagem de Muros: Impulsão com os pés na parede, para se agarrar no topo e, depois, fazer o movimento de subida;
7) Subida: subir em algum local, sem o auxílio das pernas, apenas a partir das forças dos braços.
Explicação:
Parkour é um tipo de atividade física inspirada no “método natural de educação física”, idealizado por Georges Herbert. Ele idealizou um percurso para treinamento militar, chamado de parcos militar, muito utilizado pelo exército francês. Daí surge o nome, Paradouro tem origem em parco, percurso em francês.
Baseado nesse estilo de treinamento, David Bell estruturou uma série de movimentos físicos com a proposta de utilizar os elementos dos meios rurais e urbanos, como obstáculos a serem ultrapassados. O modo de lidar com esses obstáculos, passando de um ponto a outro, deve sempre ser o mais eficiente possível.