Matéria: Ed. Física
Autor: silvialeobino552
Perguntado 6 anos atrás

Qual é o principal objetivo é fator que caracteriza a Ginástica de Conscientização corporal

Respostas

respondido por: Aranha42

Resposta:

As ginásticas de conscientização corporal são práticas, como relaxamento (ação corporal que rompe as tensões físicas e mentais), a meditação (momento de intensa concentração, não está relacionada a espiritualidade), e automassagem (prática que relaxa e auxilia na manutenção da saúde).

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