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• através de radiação que vem do sol
espero ter ajudado :)
raupierami:
vlww, tenho outras perguntas se conseguir responder agradeço, mas se não d boa
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A quantidade de vitamina D que será absorvida é proporcional a quantidade de pele que está exposta. Por isso, a orientação para ter boas quantidade deste nutriente é expor no mínimo pernas e braços ao sol sem proteção solar por cerca de 15 a 20 minutos.
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