Matéria: Física
Autor: kd621244
Perguntado 6 anos atrás

< >

progame uma dieta pra atletas

me ajude!!!

Respostas

respondido por: lkku

1

Explicação:

Leite e iogurte desnatados: Eles são ricos em: água, cálcio, proteínas de alta qualidade, vitamina A e D, fósforo, etc. ...

Banana: A banana é uma fruta rica em carboidratos, vitaminas do complexo B e potássio. ...

Peixes: Carne branca, leve e de fácil digestão.

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