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Resposta:
Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.
Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.
Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.
Aumenta as taxas do bom colesterol.
Aumenta a resistência muscular.
Tendões e ligamentos ficam mais flexíveis.
wandersonlopescruz:
obrigado
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Resposta:
•Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.
•Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.
°Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.
°Aumenta as taxas do bom colesterol.
°Aumenta a resistência muscular.
°Tendões e ligamentos ficam mais flexíveis.
entre outros...
Explicação:
espero ter ajudado ...
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