• Matéria: Química
  • Autor: lela124santana23
  • Perguntado 6 anos atrás
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de acordo com o texto quais são os tipos de alimentos saudáveis que possuem fonte de fibras vitaminas e minerais ​

Respostas

respondido por: claramarques2154
5

Resposta:

10 alimentos ricos em fibras e seus benefícios para a saúde

Cenoura. Por possuir baixo índice glicêmico, a cenoura crua é um dos alimentos mais ricos em betacaroteno, ela também é composta por fósforo, potássio, cálcio e sódio e vitaminas A, B2, B3 e C.

Morango

Laranja

Farelo de aveia

Mamão

Couve cozida

Explicação:

Espero ter ajudado! ❤️

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