• Matéria: Ed. Física
  • Autor: phiper
  • Perguntado 6 anos atrás
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Quais benefícios do alongamento​

Respostas

respondido por: ssamilla25
1

Resposta:

Melhoram a postura, Aumentam a flexibilidade, Permitem movimentos amplos, Ajudam no relaxamento, Ativam a circulação sanguínea

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