Matéria: Biologia
Autor: melissagomes762
Perguntado 6 anos atrás

onde podemos encontrar a vitamina d na natureza ?

guigamalafaia: Alimentos ricos em vitamina D
De forma natural, os peixes oleosos são as principais fontes, principalmente o óleo de fígado de bacalhau, atum enlatado, salmão e sardinha. Outras fontes de vitamina D são a gema do ovo, cogumelos e o bife de fígado.

Respostas

respondido por: laysariane2003

Resposta:

Alimentos ricos em vitamina D

De forma natural, os peixes oleosos são as principais fontes, principalmente o óleo de fígado de bacalhau, atum enlatado, salmão e sardinha. Outras fontes de vitamina D são a gema do ovo, cogumelos e o bife de fígado

respondido por: carolozasa

As principais fontes alimentares de vitamina D são os carnes, peixes e frutos do mar, como salmão, sardinha e mariscos, e alimentos como ovo, leite, fígado, queijos e cogumelos.

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