Respostas
Resposta:
Além do comprometimento articular, muscular, obesidade e a exposição do indivíduo sedentário a várias patologias, a falta de atividades físicas eleva o risco de desenvolvimento de doenças crônicas como o câncer e deixa a pessoa menos disposta a realizar as atividades do dia a dia.A alimentação saudável e a prática de exercícios físicos ajudam na saúde
Resposta:
Obesidade.
Aumento do colesterol.
Atrofia muscular.
Aumento da pressão arterial.
Problemas articulares.
Problemas cardiovasculares (Infarto ou AVC)
Diabetes tipo 2.
Distúrbios do sono.
Explicação:
A falta de exercício pode ser um fator de risco tão grave para o coração quanto hipertensão, diabetes, tabagismo, colesterol alto ou obesidade e, se associado a estes, pior ainda. Além disso, o sedentarismo é considerado o principal fator de risco para a morte súbita, estando na maioria das vezes associado direta ou indiretamente às causas ou ao agravamento da grande maioria das doenças.