Matéria: Ed. Física
Autor: luizasantossilva2080
Perguntado 6 anos atrás

Raja - ioga - qual e o objetivo
suas Principais
características e
mavimentos?

Respostas

respondido por: peixinha12

Resposta:

O raja-ioga é uma classe da modalidade de ioga cujo foco é o desenvolvimento da mente do observador, utilizando para tal uma sucessão de etapas como a meditação e a contemplação. Seu objeto é conhecer a realidade, alcançar o despertar e eventualmente a iluminação.

Raja Yoga: consiste na expansão da bioenergia no corpo humano através de movimentos respiratórios conscientes e estruturados ensinam para liberar a mente da escravidão dos desejos.

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