4- Qual afirmação é correta sobre o método Pilates?
( )Busca o uso mais eficiente possível dos músculos durante os movimentos.
( )Busca não usar os pés como apoio para os movimentos conscientes.
( )Busca as pontas dos dedos para tocar os aparelho sem equilíbrio.
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É a primeira: busca o uso mais eficiente possível dos músculos durante os movimentos
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