Question

ividades referentes as au
1) Quando foi desenvolvido o método Pilates de exercicios físico e por quem?
2) Cite 6 beneficios da prática de exercicios de Pilates.
3) A Antiginástica é um método que foca no quê?
4) Como se caracteriza as práticas de aventura na Natureza?​

Answer 1

Resposta:

1)Pilates é um método de controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920

2)Centralização. Em suma, é a capacidade de se mover e realizar movimentos a partir do centro do corpo, o famoso Power House. ...

Concentração. ...

Controle. ...

Fluidez. ...

Precisão. ...

Respiração

3)A antiginástica é uma prática corporal que busca autoconhecimento do corpo e o entendimento de que várias partes diferentes se conectam.

4)aventura na natureza são definido s como aqueles que envolvem um nível muito maior de riscos físicos, que podem estar relacionados a velocidade, altura ou outros elementos.

Explicação:

espero ter ajudado!!