O que acontece se uma pessoa ingerir uma quantidade de calorias muito maior do que utiliza em suas atividades
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Se ela ingere a mesma quantidade de calorias que gasta, a pessoa se manterá no mesmo peso.
Se for o caso dela ingerir uma quantidade de calorias maior do que gasta, a pessoa tenderá a engordar, ao passo que se ela ingerir uma quantidade menor do que seu gasto diário, a pessoa passará a emagrecer, conceitos fundamentais principalmente na sociedade atual, em que as pessoas estão cada vez menos realizando atividades físicas.
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vai engorda e fica com mais peso ainda.
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