Question

Estou muito ansiosa para fazer uma prova, porém falta 48 dias, como faço para conter minha ansiedade?

Answer 1

por que ficar ansiosa?

Explicação:

Se estudou não precisa ficar ansiosa ou com medo de não passa.Tente esquecer isso,faça outras coisas.Não pense coisas do tipo: Caramba,não sei se vou passar.

Seja otmista!!!

Answer 2

Resposta:

1-Vá dormir mais cedo na véspera

2-Consuma comidas e bebidas saudáveis para acalmar

3-Escute uma música relaxante antes de entrar no local de prova

4-Avalie se é bom combinar encontrar um amigo no local de prova

5-Vá até o local com alguém que não irá fazer a prova

6-Respire lentamente