Respostas
Resposta:
Doenças cardíacas, diabetes, obesidade, dor lombar, osteoporose, câncer, doenças mentais como depressão ou ansiedade, hipertensão arterial e etc...
Explicação:
A prática de atividade física é, sem dúvida, essencial para aumentarmos nossa qualidade de vida. Inúmeros estudos demonstram como a prática frequente de atividade física evita doenças e melhora, até mesmo, nossa disposição para a realização de nossas atividades diárias. As atividades físicas geram uma grande quantidade de benefícios para o nosso corpo e também para nossa mente. É por isso que a prática dessas atividades é tão recomendada por todos os profissionais de saúde.
Espero ter ajudado, bons estudos!
Resposta:
Diabetes, depressão, ansiedade, osteoporose e obesidade
explicação:
se você tem vontade de começar deve primeiro procurar um incentivo para evitar a falta de vontade boa sorte :)