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Pra mim o objetivo central dessa pegunta, e saber além das usadas na estetica, além de modelr o corpo, perder peso, quais seriam as outras aplicações.
Então vc poderia falar da capacidade cardiorespiratoria, condicionamento fisico, além da integração com outras pessoas!
Mais ou menos isso, dê uma desenvolvida nisso!
eu entendi assim!
espero ter ajudado!boa sorte e sucesso!
leetthuler:
você me ajudou muito. obrigada rsrs.
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