Question

o que a prática da corrida pode promover ou estimular em nosso corpo?​

Answer 1

Resposta:

Durante a caminhada ou corrida, nosso corpo libera uma quantidade maior de endorfina, hormônio produzido pela hipófise, responsável pela sensação de alegria e relaxamento. Quando uma pessoa começa a praticar exercícios, ela automaticamente produz endorfina. E isso é fundamental para uma vida mais saudável.

Espero ter ajudado!